افتتاح صفحتي الرسمية على فيسبوك

انها مراحل تتزامن مع خطوات وجب أن نخطوها ، و مراحل وجب المرور عليها ، ولا يمكننا تقديم الواحدة على الاخرى ..
أعتقد انها مرحلة اني أقوم بافتتاح صفحتي الرسمية على فيسبوك ، ولهذه الخطوة عدة مزايا ، منها ان تدويناتي ستنشر على نطاق أوسع ..

افتتحت صفحة الرسمية لي على فيسبوك ، يمكنكم ان تجدوا كل ما يخصني كمصممة و بعض ما يخص التصميم هناك .. بالاضافة للتدوينات الجديدة ..

الرابط : http://www.facebook.com/smartchoublog





سلام ..

اقرأ أيضا

كيف نتجنب حالات الجمود الفكري و الابداعي - Creative Block

صورة
الجمود الفكري و الابداعي (Creative Block) - لم أجد للعبارة ترجمة مناسبة - إنها حالة منتشرة بشدة عند معشر المصممن بل تزداد نسبة انتشارها يوما بعد يوم ، و الحقيقة هي انها أسوء حالات الاحباط التي قد يشعر بها شخص ما ، انه الشعور بأنك خارج نطاق التغطية تماما ، وأنه لم يعد لك فائدة هنا .. تتعد الأسباب و المسببات التي تخلق هذا الجو الكئيب الذي يحل ضيفا ثقيلا على المصمم ، والذي قد يطول الى ان يسبب العديد من المشكلات مع العملاء الذين ينتظرون انتهاء اعمالهم .. و بعد البحث المطول في المدونات العربية و الغربية ما وجدته هو "كيف نتخلص من حالات الجمود الابداعي " .. و كما يقال الوقاية خير من العلاج ، لماذا نحاول البحث عن العلاج و نحن لا نبحث عما يقينا المرض أصلا .. سأخصص هذه التدوينة حول تجنب حالات الجمود الابداعي ..وهذه لمحات من المسببات: 1-  زحمة الأفكار عندما تتكور لديك الافكار و تتشابك فيما بينها لأنك ببساطة أهملت تنفيذ العديد منها ، هذا يخلق ضجة و فوضى عارمة داخل فكرك ستشله إذا اسمررت في ذلك .. 1 - الحل : حاول تنظيم وقتك ، ولا أعني بذلك تسطير لحظات حياتك بالتفصيل ال
قراءة المزيد

من كائن ليلي ، إلى كائن صباحي

صورة
قبل سنة تقريبا ، كنت كائنا ليليا بامتياز ، احب السهر و اعشق صمت الليل ، كانت خلايا عقلي تنبض حياة كلما أتى المساء ، كنت اكتب ليلا ، و ادرس ليلا ، و ابقى لساعات أفكر و أتأمل في حياتي ، و كان الأمر ممتعا الى حد ما .. لكن منذ السنة الماضية أمر الكائن الليلي انتهى فجأة ، أنا أبدا لم أحاول التغير ، و لم أقم بأمر لأغير ذلك ، أعني لقد كنت أحاول مرارا و تكرارا ان أكون كائنا صباحيا لكن ذلك لم يفلح ، أما عن السنة الماضية ، فلا أدري كيف حدثت المعجزة دون أي أدنى جهد مني ، توقفت عن السهر ، و صار البقاء حتى الساعة الواحدة بعد منتصف الليل يعد أمرا غريبا ، فقد جرت العادة أن أضع نفسي في السرير قبل منتصف الليل .. و هكذا تحولت الى شخص صباحي ، استيقظ صباحا لأبدأ أعمالي ، تماما كباقي خلق الله .. بالأمس كان من المفترض ان اكتب تدوينة و انشرها قبل أن أنام ، لكنني نمت على الساعة العاشرة ، كنت جدا متعبة و لم استطع حتى محاولة فتح حاسوبي ، لذلك قررت ان اترك المهمة الى يوم الغد ( اقصد به اليوم ) و لأنني قررت الكتابة بمعدل تدوينة في اليوم سأكتب اليوم تدوينتان . تدوينة الأمس و تدوينة اليوم .
قراءة المزيد

الحزن القاتل الصامت| متلازمة القلب المكسور

صورة
ملاحظة: إن كنت في عجالة يمكنك تحميل ملف PDF يحوي الموضوع كاملا مع بعض التفاصيل والصور التوضيحية، انتقل مباشرة الى الفقرة الأخيرة. موت عزيز، فراق حبيب، خسارة مال كثير أو فشل ذريع وكل مشاعر جياشة تجعل القلب ينبض بقوة لأسباب سعيدة كانت او حزينة قد تسبب أزمة قلبية تسمى بمتلازمة القلب المكسور. تسمى أيضا بمتلازمة تاكوتسيبو Takotsubo. وسبب التسمية انه تم اكتشافها بفضل فريق من الباحثين وأطباء الباطنة والقلب سنة 1977 في اليابان. وتبقى متلازمة القلب المكسور من المتلازمات الغامضة الى يومنا هذا، إلا أنها مشابهة للاحتشاء القلبي لذلك يشعر صاحبها بأنه يتعرض لنوبة قلبية وأن دقات قلبه ستوقف عن العمل، وذلك بعد تعرضه في غالب الأحيان إما لصدمة عاطفية محزنة جدا، أو صدمة مفرحة كربحه لمبلغ مالي ضخم غير متوقع. ماهي متلازمة القلب المكسور؟ يشعر المصاب بألم شديد في الصدر وضيق في التنفس ما يشعره ان قلبه سيتوقف عن العمل، ولسنوات عديدة كان الأطباء يصنفون هذه الحالة على أنها احتشاء قلبي، إلا أن الدراسات الكثيرة فنّدت ذلك وأوضحت الفرق بين الاحتشاء القلبي ومتلازمة القلب المكسور. ففي حين ان الاحتشاء القلبي هو عبارة عن
قراءة المزيد