سلسلة Quora : الأسبوع الأول

white markee light

هذه سلسلة تدوينات أسبوعية ، أقوم فيها بمشاركتكم أكثر الأسئلة التي صادفتني على موقع Quora  و التي أرى أنها مثيرة للاهتمام ، و تحمل فائدة ..
كما ادعوا الجميع للمشاركة في الموقع لإثراء المحتوى العربي .
كل يوم جمعة ، سأقوم بمشاركتكم هذه التدوينة .
سأركز على الأسئلة العربية ، و ذلك اثراء للمحتوى العربي ، لكن قد تكون هناك أسئلة بلغات أخرى .

سلسلة Quora  : الأسبوع الأول .

السؤال الأول :
إلى الذين تركوا الفيسبوك واستبدلوهبـ كورا: كيف تشعرون الآن؟

السؤال الثاني :

كيف يمكنك التخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟


السؤال الثالث :
إنصحني بأشخاص اتابعهم على كْوَرالاستفيد منهم؟

السؤال الرابع :

ما هي أفضل 3 كتب قرأتها؟

 

السؤال الخامس :

ما أكثر الكتب تأثيراً في حياتك ولماذا؟


السؤال السادس :

ما هي بعض العادات التي تحسن نوعية حياتك بشكل كبير؟


السؤال السابع :

ما هي العادات أو السلوكيات التى أحدثت طفرة فى حياتكوأظهرت تغيير إيجابي؟

اقرأ أيضا

من كائن ليلي ، إلى كائن صباحي

صورة
قبل سنة تقريبا ، كنت كائنا ليليا بامتياز ، احب السهر و اعشق صمت الليل ، كانت خلايا عقلي تنبض حياة كلما أتى المساء ، كنت اكتب ليلا ، و ادرس ليلا ، و ابقى لساعات أفكر و أتأمل في حياتي ، و كان الأمر ممتعا الى حد ما .. لكن منذ السنة الماضية أمر الكائن الليلي انتهى فجأة ، أنا أبدا لم أحاول التغير ، و لم أقم بأمر لأغير ذلك ، أعني لقد كنت أحاول مرارا و تكرارا ان أكون كائنا صباحيا لكن ذلك لم يفلح ، أما عن السنة الماضية ، فلا أدري كيف حدثت المعجزة دون أي أدنى جهد مني ، توقفت عن السهر ، و صار البقاء حتى الساعة الواحدة بعد منتصف الليل يعد أمرا غريبا ، فقد جرت العادة أن أضع نفسي في السرير قبل منتصف الليل .. و هكذا تحولت الى شخص صباحي ، استيقظ صباحا لأبدأ أعمالي ، تماما كباقي خلق الله .. بالأمس كان من المفترض ان اكتب تدوينة و انشرها قبل أن أنام ، لكنني نمت على الساعة العاشرة ، كنت جدا متعبة و لم استطع حتى محاولة فتح حاسوبي ، لذلك قررت ان اترك المهمة الى يوم الغد ( اقصد به اليوم ) و لأنني قررت الكتابة بمعدل تدوينة في اليوم سأكتب اليوم تدوينتان . تدوينة الأمس و تدوينة اليوم .
قراءة المزيد

الحزن القاتل الصامت| متلازمة القلب المكسور

صورة
ملاحظة: إن كنت في عجالة يمكنك تحميل ملف PDF يحوي الموضوع كاملا مع بعض التفاصيل والصور التوضيحية، انتقل مباشرة الى الفقرة الأخيرة. موت عزيز، فراق حبيب، خسارة مال كثير أو فشل ذريع وكل مشاعر جياشة تجعل القلب ينبض بقوة لأسباب سعيدة كانت او حزينة قد تسبب أزمة قلبية تسمى بمتلازمة القلب المكسور. تسمى أيضا بمتلازمة تاكوتسيبو Takotsubo. وسبب التسمية انه تم اكتشافها بفضل فريق من الباحثين وأطباء الباطنة والقلب سنة 1977 في اليابان. وتبقى متلازمة القلب المكسور من المتلازمات الغامضة الى يومنا هذا، إلا أنها مشابهة للاحتشاء القلبي لذلك يشعر صاحبها بأنه يتعرض لنوبة قلبية وأن دقات قلبه ستوقف عن العمل، وذلك بعد تعرضه في غالب الأحيان إما لصدمة عاطفية محزنة جدا، أو صدمة مفرحة كربحه لمبلغ مالي ضخم غير متوقع. ماهي متلازمة القلب المكسور؟ يشعر المصاب بألم شديد في الصدر وضيق في التنفس ما يشعره ان قلبه سيتوقف عن العمل، ولسنوات عديدة كان الأطباء يصنفون هذه الحالة على أنها احتشاء قلبي، إلا أن الدراسات الكثيرة فنّدت ذلك وأوضحت الفرق بين الاحتشاء القلبي ومتلازمة القلب المكسور. ففي حين ان الاحتشاء القلبي هو عبارة عن
قراءة المزيد

صراع العمالقة .. attack on titan

صورة
صراع العمالقة .. attack on titan حينما يغزو العمالقة ارض البشر ، و يتقلص عدد البشرية الى العشر .. و يبني البشر على اثر ذلك ثلاثة أسوار متفاوتة البعد ليستحمو بها من العمالقة .. ليعيش الملوك و الاغنياء و رجال الدين في الوسط اي بين جدران السور الثالث .. بينما يعيش عامة الشعب بين السور الثاني و الثالث ، و السور الاول و الثاني .. من اين اتى العمالقة ؟ و من هم العمالقة ؟ و ما يميز العمالقة ؟ .. كل هذه الاسئلة لا نجد لها اجوبة تشفي غليلنا على مدار حلقات الجزء الاول من انمي صراع العمالقة ، الا ان اننا نعرف فقط انهم يلتهمون البشر و ليس لديهم عقل ! و ان سرّ العمالقة مخبئ في سرداب في بيت والد ايرين و الذي يقع بين السور الأول و الثاني .. تماما ذلك المكان الذي غزاه العمالقة في الحلقة الاولى و اضطر الناجون من الاحتماء عبر عبور بوابة نحو السور الثاني .. هناك اين نتعرف على الطبيب غريشا و ولده ايرين الذي يريد الانضمام الى الجيش لمحاربة العمالقة ، كذلك الى ميكاسا و ايرمين .. ينطلق الدكتور غريشا في مهمة و لا يعود ، تموت والدة ايرين بين فكي احدى العمالقة ، و هو يشاهد دون مقاومة ليستطيع
قراءة المزيد